历时15天的北京出发途经西安、川西、沿着318经巴塘、八宿、波密、林芝到达拉萨再从纳木措向那曲方向翻越唐古拉山和昆仑山从青海走京藏线路过银川、乌海、呼和浩特回京。
这一趟北京出发川进青处的旅行：让我体会到心中敬畏天地，这人世间的路认真走好较小的每一步。八千里奔袭是随遇而安的云卷云舒也是境随心转的天高海阔。
此行与信仰无关，但确实是见天地见众生见自己。每个人心中都有自己的神，时而喜悦光明万丈，时而怒目风卷残云。在氧气稀缺的地方专注在呼吸之间，听得见自己的心跳的时候世界都安静了，活着的意义也就清晰了。
在拉萨的天上西藏邮局遇到两句话：
1、活着，就是对日出的那片暖暖的金黄依旧有感知，享受人生每一个阶段的悲喜，活在当下，并对未来依旧心存希望。
2、把心安顿下来，世界就会变简单，遵循内心的声音，要对自己诚实。
本来这次出发前想着走一圈西藏青海以后除了新疆应不会再往西北地区溜达了，谁能想到走这一圈儿完全是种草之旅程，阿里南北线、波密——墨脱——尼泊尔，新藏线等等彻底打开了通向西北的各种线路。
感谢一路上各位朋友给到的旅行建议，还有各种指导种草了不少新的路线，人生中不同的阶段欣赏不同的风景，这次15天的折腾后下次什么时候开拔不知道，但要踏实干活最真实，认真生活最充实。
在呼和浩特缓解了从高海拔到低海拔地区的醉氧情况，今天下午开始就没那么困了，今天查了一下血样和心率都回到了出发前的状态，在北京心脏跳动一下，在3700以上的地区心脏跳动两下，身体的自我调节还真是挺神奇的。
还记得在拉萨的第一个晚上因为是藏历八月十四酒店客满我们住在距离布达拉宫很近的观景民宿里，老板见到我拎着笔记本说：很多人喜欢来拉萨是因为高原缺氧会忘记许多东西。
我听完就笑了，忘记是容易的记住是不容易的，想想小时候背课文的感觉你可能就明白我说的意思了。只是人们长大了烦恼多了就希望忘记烦恼，其实哪有那么多烦恼别琢磨越琢磨越乱。
记住你希望记住的，至于不想记住的也就没有那么多心思去想了，毕竟人的经历是有限的，不可能面面俱到。昨天在呼和浩特遇到一个想去拉萨拍婚纱照的女孩聊了一会儿，我说不用太多担心想去就去，年轻的时候很多想法没去依托就不知道后年马月了。
这次路上遇到了几对60—70之间的退休夫妻，退休了才有时间长途旅行，她们规划的路线很慢，玩起来也不着急，不用像我们一样算计回京的时间。真实人生路漫漫慢点再慢点的真实写照。
人生20岁、30岁、40岁各有各的不同，再往后的日子请原谅我还没经历没有资格去说，这次旅行迟到了二十年也来的刚刚好，总算在身体还允许的情况下体验了5231的海拔。
这次没有出行高反的难受主要是温度不低，补氧气及时，身体也没有出现低血糖的情况，心率的提高是正常现象，我之后也会增加每周的有氧训练，种草之后就是拔草的过程，拔草是需要好身体的。
明天还有一天的休整，收集一下假期的消息面，做好周一开盘的准备。文末附上吕哥在我离京之前给我的路书，计划15-20走川进青出路线的朋友们可以参考一下。
这次因为我假期提前还有回京在长假之后，所以网上出现的堵车我都没有遇到，但是修路、借道这种事情偶有发生也是旅途前需要计划好的，如果假期不足15天的这个线路就不用考虑了基本上是赶不回来的。旅行还是慢一点稳一点才会更加开心松弛。
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