告别“纯瘦”时代，喵播健身主播告诉你什么才是真正的美

“四月不减肥，五六七八九月徒伤悲”，各位妹子，又要迎来一年一度穿热裤展示小蛮腰的季节了，相信有许多妹子已经开始为自己的身材而做准备了。在这个以瘦为美的审美时代里，无论男女老少都在追求“瘦”，但是，这个“瘦”应该是以怎样的标准?究竟瘦到什么程度才是人们眼中的美? 喵播的健身达人及美女主播表示，现如今，有太多的女孩盲目地追求瘦之美，但是，有许多的人只是疯狂地追求“瘦”而不考虑自己的身体健康以及身体协调。实际上，瘦也应该讲求协调性。走在大街上，我们不难看见一些极其瘦弱的女生，正常人的胳膊甚至都能顶上这样女孩的一条腿粗。但是，这样就真的好看吗?相信大多数人都会给出否定的回答，因为如果一个人瘦到一定极限，就会给人不健康的感觉。所以说，瘦，也是要有一个度。 对于微胖的女生来说，追求瘦是一种很好的态度，瘦不仅能使自己变得更美观，更有自信，而且对于身体健康也有好处。但是，减肥也应该有一定的方法，单纯地节食或者利用一些药物等极端手段，不仅不利于身体健康而且很可能适得其反。所以，喵播的健身主播建议大家，减肥阶段不仅要管住嘴，还要迈开腿!少吃，吃健康餐的同时，配合一些健身体操或者瑜伽，都是不错的选择。 与此同时，喵播的主播还建议大家，春天是万物生发的季节，这个季节的人们都比较活跃，对户外活动是向往的，所以，趁着这个时候多做一些户外活动，减肥的成功几率还是很大的!