冬至意味着一年最冷的时候来临了，不过，尽管天气寒冷，但冬至却是养生的大好时机。从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，此时养生有助于保证精力旺盛防止早衰，还能达到延年益寿的功效。说起养生，咱们喵播直播这位美女主播可是行家，这不，主播正给大家制作冬至养生食谱呢。
“冬至时节，饮食应该多样化，谷、果、肉、蔬合理搭配，高钙食品也要偶尔吃一些”，一进喵播直播间，主播就这样告诫粉丝们。真不愧为养生大师，主播那细腻光滑的皮肤、红润的气色，让直播间的女粉丝们都羡慕不已。所谓“芙蓉如面柳如眉”想必就是指喵播主播“小伊伊”这样的吧。
除了冬至大家要注意养生，这些传统习俗也是要知道的，“冬至大如年”这一天北方人喜欢吃饺子，南方人则喜欢吃糯米饭。喵播主播“小伊伊”作为一个北方姑娘，包饺子对她来说就是家常便饭。说着说着，主播就去厨房把擀好的面皮和饺子馅端了上来，亲自给粉丝们包了一顿饺子。
这年头，像主播这样颜值高、学问深，还能做家务的女生去哪里找?趁着主播还单身，还不快来喵播直播间“降服”主播?更多有趣好玩都在喵播直播等你哦!
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